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Cuore, diamo i numeri: prevenzione cardiovascolare e fattori di rischio

Pressione, colesterolo, peso sono alcuni dei parametri che contano per il rischio cardiovascolare. Valori pressori troppo alti e chili in eccesso, per esempio, mettono il cuore in pericolo. Ma sai con esattezza quando? Quando bisogna cominciare a correre ai ripari? Un recente sondaggio pubblicato sul sito web delle Cleveland Clinic ha mostrato un livello di [...]

lunedì, 3 Aprile 2017|

Salute: ecco le abitudini che mettono a rischio il cuore

Sono davvero tante le abitudini che possono danneggiare il nostro cuore. I problemi all’organo cardiaco ed, al sistema cardiovascolare sono, nel nostro paese, la prima causa di decessi. Insomma la salute del cuore, in Italia, è messa a rischio da stili di vita sbagliati e dai comportamenti dannosi. Ma quali sono le abitudini più deleterie? Alimentarsi [...]

lunedì, 3 Aprile 2017|

Salute del cuore, pochi conoscono i propri fattori di rischio

Sono la prima causa di morte in molti Paesi del mondo, Italia compresa, e rappresentano anche un'importante causa di disabilità. Nonostante questi dati, sono ancora troppo poche le persone che conoscono davvero il e le regole della prevenzione delle malattie cardiovascolari, spesso legate a modifiche più o meno grandi dello stile di vita. Lo dimostrano [...]

lunedì, 3 Aprile 2017|

Lavoro di scrivania, fa male al cuore e fa male alla linea

Svolgere un lavoro sedentario mette a rischio il cuore e la linea. Lo sostiene uno studio pubblicato sulla rivista International Journal of Obesity da un gruppo di ricerca britannico coordinato da Mike E. J. Lean, dell’Università di Glasgow. Secondo gli esperti, chi ha un impiego d'ufficio ha maggiori probabilità di mettere su peso e di [...]

lunedì, 3 Aprile 2017|

Per la salute del cuore stop a eccessi di calorie e spuntini notturni

Non saltare la colazione, evitare di mangiare a tarda sera e di sbocconcellare poco prima di andare a letto sono sane abitudini che fanno bene al cuore: il rischio di malattia cardiaca, ictus e condizioni patologiche a carico dei vasi sanguigni si ridurrebbe. In questo modo, inoltre, sarebbe più facile controllare il proprio peso corporeo. [...]

lunedì, 3 Aprile 2017|